Terug op kracht...

In november 2021 werd ik geopereerd aan mijn amandelen. Een operatie die ik een beetje had onderschat en niet van had verwacht dat het zo’n effect zou hebben op mijn lichaam.

Geplaatst op 18 februari 2022

Geschreven door Céline

Leestijd 3 minuten

Vorige getuigenis Volgende getuigenis

Door de wonde en de enorme pijn kon ik 1,5 week niet eten en nauwelijks praten. Mijn eten bestond uit een ijsblokje ’s ochtends om de pijn te verdoven en na een week kon ik dan 1 keer per dag een zachtgekookt eitje erbij nemen. De kilo’s vlogen eraf, ik kon moeilijk op mijn benen staan en viel regelmatig flauw. Ik sport normaal regelmatig (dansles, joggen en yoga), maar na die 2 weken ziek thuis zijn, was zelfs een korte rit op de fiets mij te veel. Met veel moed ging ik na 3 weken terug naar de dansles maar na een halve les moest ik afhaken..

Een vriendin van mij (apotheker van beroep) raadde mij dan aan om Fresubin te nemen. Ze zei me dat als je op zo’n korte tijd zoveel afvalt, je spieren ook afbreken. Op haar advies heb ik 1,5 week Fresubin Protein Energy vanille genomen bij mijn gewone voeding. Om de dag dronk ik na het ontbijt een flesje en ik merkte al gauw een verschil qua kracht in mijn benen en de energie die ik weer terugkreeg. Na die kuur ben ik terug naar de dansles gegaan en kon ik zonder problemen de hele les en choreo volhouden. Een aanrader als je na een operatie op korte tijd veel gewicht en kracht hebt verloren en weer terug op krachten wilt komen. En het is nog lekker ook!

Céline

Gerelateerde artikels

Artikel 16/08/2021

Terug op kracht...

Gerelateerde artikels

Wat is ondervoeding?